医療・健康・体のこと 水2リットル摂取で浮上するトイレ問題。飲み方の工夫で解決の糸口が見えた！
人間は生きているだけで1日2リットル前後の水分が失われるため、不足する水分を補うには2リットルの水を飲むとよいというのは...
医療・健康・体のこと ランニング中のマスクの効果。心肺機能の向上は期待できる？マスクが苦しいときの対処法も。
ランニング時にマスクを着用する人が増えてきましたね。
4月末頃にノーベル章を受章した山中伸弥教授が、YouTube...
医療・健康・体のこと 水2リットルはお茶でもいいの？水派・お茶派の意見を徹底検証。
1日に水を2リットル飲むと、ダイエットできるだとか健康に良いというのは有名な話ですよね。
そして「水を飲むだけなら...
医療・健康・体のこと 水を2リットル飲んで得られる効果がすごかった！すでに始めている人のリアルな口コミも。
人間の身体の60％は水分でできていることもあり、意識的に水を摂取することはとても重要なことです。
「喉が渇いたら水...
医療・健康・体のこと 【お腹が鳴ると痩せる】は半分嘘で半分本当だった！痩せ時を逃さずに体質改善しよう。
お腹が空いたときにお腹の音がぐううぅぅぅ～となってしまったせいで、恥ずかしい思いをした経験はありませんか？
お腹な...
医療・健康・体のこと お腹が鳴るのは対策できる！3つの対処法でもうお腹の音にビクビクしない！
シリアスな雰囲気を一瞬でぶち壊す、破壊力抜群の「お腹が鳴る音」。
どうにかしたい！と強く思いつつも、お腹が鳴るのは...
医療・健康・体のこと お腹が鳴る2つの原因。「ぐううぅぅぅ～」と「ギュルギュル」では仕組みはまったく異なっていた！
大事な会議でシーンと静まり返った室内や、学校の全体集会などですぐ近くに人がいるときなど、「今だけはお願い・・！」というと...
医療・健康・体のこと おならが臭い原因は2：1：7の黄金比率の乱れにあった。腸内環境を整える2つの方法もあわせて確認。
今から本当に品のないことを言いますね。
自分のおならの臭さに、驚くことってありませんか？
家族やリアルの友達...
医療・健康・体のこと おならが止まらない原因。考えられる5つの理由と対処法はコレ！
私には恥ずかしい過去がありまして・・一時期おならが止まらない時期がありました。
10代後半から20代前半の多感な時...
医療・健康・体のこと 正月太りの2kgを1週間でリセットさせたい！伊達友美流食べ合わせ【帳消しダイエット】スタート。
クリスマスから年末年始にかけて爆食い後、体重計にはもう乗られましたか？
私は実家・義実家ともに帰省し、上げ膳据え膳...