医療・健康・体のこと

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水2リットル摂取で浮上するトイレ問題。飲み方の工夫で解決の糸口が見えた!

人間は生きているだけで1日2リットル前後の水分が失われるため、不足する水分を補うには2リットルの水を飲むとよいというのは...
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ランニング中のマスクの効果。心肺機能の向上は期待できる?マスクが苦しいときの対処法も。

ランニング時にマスクを着用する人が増えてきましたね。 4月末頃にノーベル章を受章した山中伸弥教授が、YouTube...
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水2リットルはお茶でもいいの?水派・お茶派の意見を徹底検証。

1日に水を2リットル飲むと、ダイエットできるだとか健康に良いというのは有名な話ですよね。 そして「水を飲むだけなら...
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水を2リットル飲んで得られる効果がすごかった!すでに始めている人のリアルな口コミも。

人間の身体の60%は水分でできていることもあり、意識的に水を摂取することはとても重要なことです。 「喉が渇いたら水...
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【お腹が鳴ると痩せる】は半分嘘で半分本当だった!痩せ時を逃さずに体質改善しよう。

お腹が空いたときにお腹の音がぐううぅぅぅ~となってしまったせいで、恥ずかしい思いをした経験はありませんか? お腹な...
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お腹が鳴るのは対策できる!3つの対処法でもうお腹の音にビクビクしない!

シリアスな雰囲気を一瞬でぶち壊す、破壊力抜群の「お腹が鳴る音」。 どうにかしたい!と強く思いつつも、お腹が鳴るのは...
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お腹が鳴る2つの原因。「ぐううぅぅぅ~」と「ギュルギュル」では仕組みはまったく異なっていた!

大事な会議でシーンと静まり返った室内や、学校の全体集会などですぐ近くに人がいるときなど、「今だけはお願い・・!」というと...
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おならが臭い原因は2:1:7の黄金比率の乱れにあった。腸内環境を整える2つの方法もあわせて確認。

今から本当に品のないことを言いますね。 自分のおならの臭さに、驚くことってありませんか? 家族やリアルの友達...
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おならが止まらない原因。考えられる5つの理由と対処法はコレ!

私には恥ずかしい過去がありまして・・一時期おならが止まらない時期がありました。 10代後半から20代前半の多感な時...
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正月太りの2kgを1週間でリセットさせたい!伊達友美流食べ合わせ【帳消しダイエット】スタート。

クリスマスから年末年始にかけて爆食い後、体重計にはもう乗られましたか? 私は実家・義実家ともに帰省し、上げ膳据え膳...
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